نصيحه مهمه جدا

اخواتي اخواني
الي كل من يريد ان يخفف من وزنه خصوصا
عندي تجربه
الاوله: جربت كل الرجيم مافد لان انا اسمع الكل قبل الحين لا
ثاني: رحت عند اخصائيه وياريت مارحت خسرتني فلوس هههههههههههه
ثالث:جربت حبوب وزهوات ملينه انا حقل تجارب


تعبت من كل شي حتي زوجات اخواني يطلبون اي شي اجربه علشان يقولون اني ضد الصدمات هههههههههه

بس قل لي زوجي بو علي اكلي كل شي وخففي من الحلويات (0الحلويات انا مجنونه حلويات
فكرت في كلام زوجي قلت يالله نجرب ونسمع كلام الحبيب
فعلا خففت اكلي وامشي كل يوم ساعه نجحت خففت وزني وايد في شهر 6كيلو والحمد لله سمعو كلامي وراح تنجحون
لاتقولون بنروح نادي انا جربت مافي فايدة مكان مافيه هواء يخنق

مشكلتنا فى الحلويات وما نقدر نتركهها

بس الله يعين

وصيه مهمه وتقبلى احترامى

هههههههههههههههههههههه اختي عجبني صرتي تجارب هههههههههههههههههههه


الله يعطيك الصحه يا رب والعافيه


زمعاومه جميله ومجربه من قبلك وانتي شفتي النتيجه يعني انتي المسئوله لو ما احد نحف ههههههه

هههههههههههههههههه يعني انتي الان بخير الحمد لله

ههههههههههههههههههههههههه انابخير والحمد لله مثل القط بسبع ارواح ههههههههههههههههههههههه
وشكرا عل مروركم الكريم ههههههههههههههههههههههه

امول كلنا مجنونين حلويات الله يسلمك
ولا تهون الوجبات الرئسيه

بس الله الله في الرياضه عاد لا توقفينها

تسلمي على النصيحه