فوائد المشى على الرمل

فوائد المشى على الرمل



اظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعي
ان المشى حافى القدمين على الرمال يومياً
ولمدة 15 دقيقة .
ينشط القدرات الطبيعية للجسم
و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياة الأمطار
كما ذكرت الدراسة ان مياة الأمطار و الرمال
تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية السالبة التأثير على
الجسم مما يؤدى الى استقرار فى الحالة المزاجية
و انتظام فى العمليات الحيوية.
سبحان الله .. ولكن من هو الذي يفعل هذا! ؟ سيكون القليل
جداً .
ونلاحظ بأن سكان البادية يتمتعون بالقدره
على المشى على الرمال.
منقول للمعرفه والافادة
دمتم بصحه وعافيه,,,
تقديري وتحياتي لكم,

ما شاء الله

الله يبشرك بالخير

توي مسوي هالرياضة دون علم بفايدتها يوم الجُمعة في العين السُخنة عندنا

جزاك الله خيرا على الفائدة ودمت بخير

معلومه جميله والله يعطيك العافيه